Siente el medio que te envuelve como algo que no te pertenece. Agradece estar «presente» sin peros ni condiciones. Disfruta este instante tan efímero como real sin apegos. Convéncete, llegarán nuevos instantes que podrás disfrutar si mantienes la capacidad de observar aceptando lo que toca. Convéncete, tendrás la capacidad de transformar la realidad no deseada. La capacidad de transmutar esa energía que produce la emoción que estás sintiendo. Oriéntate hacia tus más bellos deseos, ahí encontrarás el camino de la felicidad. Permítete sentir, haz que la información que llega a tu cerebro se hospede por unos instantes en tu corazón. Erg.
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